Desde o Colexio Oficial de Psicoloxía de Galicia nos deixan recomendacións clave para afrontar este confinamento da mellor forma posible 👇1⃣ Planifica a túa rutina⏰2⃣ Infórmate só a través de fontes oficiais 📰3⃣ Dedícalle tempo ao autocoidado 💆♀️4⃣ Realiza actividade física 🧘♂️5⃣ Mantén o contacto social 📲DESTA SAÍMOS XUNTOS! 💪
Gepostet von 112 Galicia am Dienstag, 24. März 2020
1 pensamiento sobre “RECOMENDACIONES PAR EL CONFINAMIENTO”
Muy interesante 🧐, Sophía🌷